Martina Guercio
Le fragole sono uno dei frutti più amati e apprezzati al mondo. Con il loro colore rosso intenso e il loro profumo simboleggiano l’estate e ci conquistano per il loro sapore delicato e succoso. Ma non sono solo un piacere per il nostro palato, sono anche un vero e proprio concentrato di vitamine e antiossidanti. … Leggi tutto
Le calle sono tra i fiori più amati e utilizzati per composizioni floreali e decorazioni. Appartengono alla famiglia delle Araceae, sono piante perenni bulbifere originarie dell’Africa meridionale e si distinguono per la loro bellezza raffinata e il significato simbolico. Il fiore è a forma di imbuto che avvolge lo spadice e nel linguaggio dei fiori … Leggi tutto
Le verdure rappresentano un pilastro importante di una dieta sana ed equilibrata. Sono ricche di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Tutte proprietà nutritive che fanno bene al nostro corpo e che aiutano a prevenire alcune malattie. Puoi mangiare a ogni pasto o aggiungerle come contorno. Inoltre non hanno tantissime calorie e possono essere consumate per … Leggi tutto
Il colesterolo è una sostanza cerosa e grassa, presente nel nostro corpo, ma essenziale per il nostro organismo. Viene prodotto dal fegato e assunto attraverso la nostra alimentazione. Il colesterolo, nel nostro corpo, svolge delle importanti funzioni come la produzione i ormoni , la formazione delle membrane cellulari e la sintesi della vitamina D. Tuttavia, … Leggi tutto
Che bontà le susine! Con la loro polpa succosa e il caratteristico sapore agrodolce, sono un frutto, al giorno d’oggi fresco e molto apprezzato. Le susine appartengono alla famiglia delle Rosacee, così come le ciliegie, pesche e albicocche. Di susine ne esistono diverse varietà, differenziandosi per colore, forma e sapore. E come molti ben sanno, … Leggi tutto
La carne è un alimento di origine animale, da sempre presente sulle nostre tavole, è una fonte preziosa di proteine, ferro, vitamine del gruppo B e altri nutrienti essenziali per il nostro organismo. E’ anche un alimento molto versatile che può essere cucinato in diversi modi come alla griglia, al forno, in umido o stufata. … Leggi tutto
Che bontà le fragole! Con il loro colore rosso intenso e il profumo delizioso, rappresentano uno dei frutti più amati e apprezzati al mondo. Sono il simbolo dell’estate e della dolcezza. Queste piccole bacche rosse ci conquistano per il loro sapore delicato e succoso. Ma le fragole non sono solo un piacere per il nostro … Leggi tutto
Lo sapevi che i fagiolini sono i baccelli immaturi di diverse varietà di fagiolo? Ebbene, si! Questi si presentano in diverse forme, colori e dimensioni, e rappresentano un alimento base in molte cucine del mondo. Oltre ad essere una varietà di cibo molto deliziosa, i fagiolini sono ricchi di proprietà nutritive e offrono numerosi benefici … Leggi tutto
Il prosciutto crudo ha origini che si perdono nella notte dei tempi. Già gli antichi romani apprezzavano la carne salata e stagionata come metodo di conservazione. Nel Medioevo, si consolida la produzione del prosciutto crudo, con l’utilizzo di sale e spezie per esaltare il sapore. Oggi, è uno dei prodotti più apprezzati della gastronomia italiana … Leggi tutto
Il termine bonsai è un termine giapponese che significa “piantato in vaso” ed indica la pratica di coltivare alberi in miniatura, matenendo le stesse caratteristiche estetiche e fisiologiche di un albero in grandi dimensioni. Quindi, il bonsai è molto più di una semplice pianta in vaso, è un’arte, una filosofia e una connessione profonda con … Leggi tutto
